|
Ik moest vorige week even overslaan met mijn wekelijkse column, want ik lag in mijn bedje bij te komen van een flinke operatie een paar dagen daarvoor. De uroloog heeft mijn linkernier verwijderd omdat die nier een flink gezwel had. Ik had er geen last van maar na de operatie wel flink en nog steeds ben ik herstellende. Ik leef nu verder op de rechternier en volgens de uroloog kan dat prima. De rechternier ziet er goed uit en doet nu zijn (of is het haar) werk. De komende weken nog verder herstellen. Ik mag nu nog geen autorijden en zwaar tillen. Op het moment dat ik het ziekenhuis verliet kreeg ik een dieet opgelegd en zogenaamd MCT-dieet. Dit dieet moet ervoor zorgen dat een kleine lekkage, een zogenaamde chyluslekkage, in de darmwand wordt hersteld. MCT, nooit van gehoord? Kan kloppen, want iedereen die ik sprak zei het niet te kennen en zelfs mijn huisarts moest even googelen. MCT staat voor Medium Chain Triglycerides (middellange vetzuurketens). Vet uit onze voeding levert veel calorieën en dat is een belangrijke bron van energie voor ons lichaam. Normaliter hebben we dan over de lange verzuurketens (LCT). Die zitten bijvoorbeeld in: feeststol met spijs, margarine, kaas met vetgehalte hoger dan 20+, eierdooier (geel), chocoladehagelslag, pindakaas, halfvolle melk e.d., gehakt, jus, Engelse drop, pinda en chips. Dit is uiteraard maar een kleine greep uit een lange lijst van producten die bij een MCT-dieet niet mogen. Gelukkig blijft er genoeg over om fatsoenlijk en lekker te kunnen eten. De basis is overigens MCT-margarine, waarvan ik een kuipje meekreeg vanuit het ziekenhuis en MCT-olie om te bakken. Die olie was niet op voorraad, dus zou de diëtiste een flesje bestellen en laten bezorgen. Ze bleek, waarschijnlijk per ongeluk, een doos te hebben besteld en zo hebben we nu 24 flesjes. Het dieet is van tijdelijke aard dus de flesjes gaan retour naar het ziekenhuis voor de volgende patiënt(en). Binnenkort maar weer eens een patatje met frikandel bestellen tenminste als ik daar trek in heb, want die laat me nog een beetje in de steek. Ik eet nu om te eten. Had ik al verteld dat ik in het ziekenhuis prima ben verzorgd, alleen lekker slapen was er niet bij en daar word je heel moe van, dan thuis maar bijslapen. Eenmaal in mijn eigen bedje slaap ik gelukkig wel beter en gaat het herstel snel vooruit en dat komt mede omdat ik hier een geweldig verzorgingsteam heb, mijn liefste en mijn zorgzame schoonmama. Terug uit het ziekenhuis, nu ik weer wat mobieler ben, ik geen zwaar werk mag doen en niet mag autorijden, heb ik mooi de tijd om veel te schrijven (columns), plakboeken updaten, lezen en te computeren. Helaas had mijn iMac uit begin 2019 de geest gegeven, dus ben ik voorlopig teruggevallen op mijn MacBook uit 2013, die het nog wel steeds doet. Ik was wel een beetje verslingerd aan mijn iMac, waaraan ik ook mijn elektronische tekentablet heb gekoppeld. Ik heb nog, samen met ChatGPT, een aantal pogingen ondernomen om de iMac nieuw leven in te blazen, maar helaas lukte dat niet en komt de volgende vraag: Wat te doen? Nieuwe iMac, refurbished exemplaar of een alternatief (Windows-systeem) kopen, die over het algemeen een stuk goedkoper zijn? De keuze is toch gevallen op een nieuwe iMac all-in-one systeem en die is ondertussen besteld. Ik heb er nu nog een met een 27 inch scherm, maar die maakt Apple niet meer. De volgende is er een met een 24 inch scherm met veel power en kan ik weer een aantal jaren vooruit om mijn hobby’s te blijven doen. Gelukkig had ik nog een spaarpotje uit mijn surveilleerwerk bij de hogeschool en die kwam nu goed van pas. Zodra de iMac binnen is kan ik aan het installeren van alle software en randapparatuur en ben ik terug in business. Tijd om te gaan werken aan de jaaroverzichten van o.a. de columns uit 2025, het Bommel-jaarboek en mijn plakboeken af te sluiten. Is me nog wat opgevallen in de afgelopen weken? Nou, Kerst is nu echt op komst en stevenen we weer af op een jaarwisseling die men volgens mij heel knallend gaat afsluiten, want de vuurwerkverkoop is gestegen, nu het dit jaar nog mag. Gelukkig is mijn MCT-dieet voor de Kerst voorbij en kan ik met een gerust hart aan de oliebollen met oud en nieuw. Niet teveel want ik ben flink afgevallen en dat nieuwe gewicht wil ik graag zo houden in de komende tijd en zeker met eind januari 2026 nog een tweede operatie in het vooruitzicht. Gaat het nog lukken om vrede of minimaal een staakt-het-vuren te realiseren door de strijdende partijen in Oekraïne? Ik heb er een hard hoofd in, maar wie weet? De vaart voor een nieuw kabinet voor ons landje is er een beetje uit. D66, CDA en VVD hebben o.l.v. informateur Rianne Letschert (D66), in het dagelijks leven bestuursvoorzitter van de Universiteit Maastricht, de tijd genomen tot eind januari 2026 deze informatieronde te voltooien. Uiteraard kijkt iedereen uit naar het resultaat en kan er daarna een snelle formatieronde plaatsvinden. Hebben we dan voor de Gemeenteraadsverkiezingen in maart 2026 een nieuwe regering? De tijd zal het ons leren. |
